Energetische Hygiëne Basis

Energetische Hygiëne Basisniveau

Met beide benen op de grond, midden in de wereld.

Deze basistraining helpt je om de dagelijkse ruis buiten te houden en weer te voelen wat van jou is en wat van de ander. Je leert hoe je jouw grenzen bewaakt zonder jezelf af te sluiten, zodat je met een helder en rustig hoofd aanwezig bent in je werk en je leven.

In het kort

Altijd klaarstaan voor anderen vraagt om een stevige verbinding met jezelf. Deze training geeft je de tools om die ruimte in te nemen, ongeacht hoe druk of intens je omgeving is. Je leert filteren wat bij jou hoort en wat je bij de ander mag laten, waardoor je met meer gemak en focus je werkdag doorloopt.

Wat je gaat ontdekken en oefenen

Basisniveau informatie

De Koploper, Goes
8, 9 en 10 mei 2026
10.00 - 16.00 uur
Met uitloop tot 17.00 uur
Max 8 Personen
Lunch, koffie en thee inbegrepen
€ 850 incl. btw p.p
Betalen in 3 delen mogelijk
Nog 6 plekken beschikbaar

Heb je vragen?

Twijfel je of deze training nu bij je past, of heb je een praktische vraag? Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag even met je mee zodat je een keuze maakt die voor jou kloppend voelt.

Recensies

Studenten die je voor gingen

Dat mijn kwetsbaarheid kracht werd vond ik wel een van de mooiste dingen die ik heb ervaren tijdens deze training

Ik heb de training als zeer bijzonder en intens ervaren. Er kwamen regelmatig pittige dingen naar boven die Tessa echt super heeft begeleid en inzicht heeft gegeven over hiermee om te gaan. Ik heb enorme stappen genomen in mijn eigen verwerking en in het leren hoe mezelf beter te beschermen. Echt een aanrader!

Een fijne training bij een warme begeleidster met veel kennis en humor. Tessa neemt je op een ontspannen en humorvolle manier mee in haar kennis en laat je nadenken over wie jij bent en hoe jij de dingen doet die je doet. Zij leert je jouw eigen kracht en energie te zien en daar gebruik van te maken. Deze training heeft mij tools gegeven (en opgefrist) om mijn eigen energie schoon te houden, niet leeg te lopen in stressvolle situaties en nieuwe informatie over hoe het werkt met energie.

Ik raad iedereen aan ook deze training te volgen. Dit omdat we allemaal bewust en ook onbewust werken met energie maar lang niet altijd op een verantwoorde manier. Behalve het leren veilig om te gaan met energie, bracht de cursus me ook een grote stap voorwaarts in mijn persoonlijke ontwikkeling. Een prachtig kado voor jezelf!