Logo Innergids

Ga naar huis zonder de spanning van een ander in je hoofd

Werk je in de zorg, het onderwijs of als coach en voel je veel aan van de mensen om je heen? In de trainingen van Innergids leer je met de HILARA®-methode het verschil voelen tussen wat van jou is en wat van iemand anders, en wat je daar tijdens een gewone werkdag mee doet. Kleine groepen, op locatie in Zeeland.

bekijk de trainingen en data
of lees eerst wat de HILARA®-methode is
Strandhotel Westduin HILARA® Multidimensionale Opstellingen

HILARA® Multidimensionale Opstellingen

Een opleiding voor wie verder wil kijken dan het familiesysteem. Je werkt met meerdere lagen tegelijk: van het systemische tot het kosmische. Zonder zweverigheid, maar met een manier van werken die écht verder gaat. Je onderbewuste weet meer dan je denkt.

Tekstbordje met de woorden if you think you can, you can

Themadagen

Herken je dat je signalen oppikt die je daarna wegwuift? In deze dagen leer je precies hoe jouw waarneming werkt en hoe je die kunt gebruiken. Je gaat naar huis met meer vertrouwen in wat je aanvoelt en een stuk scherper aanwezig in alles wat je doet.

Tessa Krapf met haar boek Een roos van Robin

Hoi, ik ben Tessa

Al ruim 13 jaar werk ik in mijn praktijk op het snijvlak van de fysieke wereld en de dynamieken die daaronder liggen. Ik zie steeds weer dat mensen die veel geven, vaak de meeste moeite hebben met hun eigen grens. Vanuit die ervaring heb ik de HILARA-methode ontwikkeld.

Het is een nuchtere manier om grip te krijgen op wat er onzichtbaar gebeurt tussen jou en de ander. Ik ben er niet om je te vertellen hoe je je werk moet doen, maar om naast je te staan en te delen hoe je jezelf staande houdt. Menselijk, toegankelijk en met beide benen op de grond.

bekijk 'een roos van robin'
Jaar Ervaring
0 +
Evenementen & Lezingen
0 +
Trajecten
0 +
Notitieboek en pen naast een boeket bloemen op een bureau
Deelnemers werken samen aan tafel tijdens een training

Waarom je bij mij goed zit

Geen zware theorie, wel een nuchtere bondgenoot

Je hebt geen behoefte aan ingewikkelde modellen, maar aan iemand die begrijpt hoe het voelt om elke dag alles te geven voor anderen. Ik sta naast je met een praktische blik, een flinke dosis humor en beide benen op de grond. Samen zorgen we ervoor dat jij weer met een glimlach en een opgeruimd hoofd je werk doet.

Direct toepasbaar

Je leert tools die je morgen al kunt gebruiken op je werk of thuis. Geen huiswerk, maar directe grip op je dag.

Een luisterend oor

Ik ben er niet om je te vertellen hoe je je werk moet doen, maar om je te laten ervaren hoe je het volhoudt zonder jezelf te verliezen.

Recensies

Studenten die je voor gingen

Ik denk nog best vaak hoe het zou zijn als meer mensen die niet lekker door het leven bewegen dit zouden ervaren. De belangrijkste les die ik van jou, Tessa heb geleerd en van de groep is dat niet mijn omgeving maar ikzelf verantwoordelijk ben voor mijn eigen ontwikkeling, proces maar vooral geluk. Ik zou iedereen deze training willen aanbevelen omdat je op een liefdevolle manier in huiselijke kring alle handvaten krijgt aangereikt waar je de rest van je leven heel veel aan hebt.
Jezelf leren beschermen en Trauma’s aankijken en verwerken zijn soms heel moeilijk en eng maar in deze 3 daagse training leer je daar in de veilige bubbel van Tessa mee om te gaan en jezelf weer terug te vinden, zo dankbaar dat zij mij hierbij heeft geholpen.
Een fijne training bij een warme begeleidster met veel kennis en humor. Tessa neemt je op een ontspannen en humorvolle manier mee in haar kennis en laat je nadenken over wie jij bent en hoe jij de dingen doet die je doet. Zij leert je jouw eigen kracht en energie te zien en daar gebruik van te maken. Deze training heeft mij tools gegeven (en opgefrist) om mijn eigen energie schoon te houden, niet leeg te lopen in stressvolle situaties en nieuwe informatie over hoe het werkt met energie.
Dat mijn kwetsbaarheid kracht werd vond ik wel een van de mooiste dingen die ik heb ervaren tijdens deze training