Blijf bij jezelf, ook als je er voor de ander bent
Sta jij dagelijks klaar voor anderen in de zorg, het onderwijs of als coach? Ontdek hoe je de regie houdt over je eigen werkdag en de drukte van anderen niet mee naar huis neemt, zodat je na je werk ook echt vrij bent.
Stationsplein 21, 4461 HP Goes
Waar verlies jij onbewust energie?
Soms sta je zo op de automatische piloot dat je niet merkt waar je leegloopt. Ontdek met deze korte quiz waar jouw persoonlijke energie-lekken zitten en hoe je die ruimte weer voor jezelf claimt.
HILARA® Multidimensionale Opstellingen
Een opleiding voor wie verder wil kijken dan het familiesysteem. Je werkt met meerdere lagen tegelijk: van het systemische tot het kosmische. Zonder zweverigheid, maar met een manier van werken die écht verder gaat. Je onderbewuste weet meer dan je denkt.
Themadagen
Herken je dat je signalen oppikt die je daarna wegwuift? In deze dagen leer je precies hoe jouw waarneming werkt en hoe je die kunt gebruiken. Je gaat naar huis met meer vertrouwen in wat je aanvoelt en een stuk scherper aanwezig in alles wat je doet.
Hoi, ik ben Tessa
Al ruim 13 jaar werk ik in mijn praktijk op het snijvlak van de fysieke wereld en de dynamieken die daaronder liggen. Ik zie steeds weer dat mensen die veel geven, vaak de meeste moeite hebben met hun eigen grens. Vanuit die ervaring heb ik de HILARA-methode ontwikkeld.
Het is een nuchtere manier om grip te krijgen op wat er onzichtbaar gebeurt tussen jou en de ander. Ik ben er niet om je te vertellen hoe je je werk moet doen, maar om naast je te staan en te delen hoe je jezelf staande houdt. Menselijk, toegankelijk en met beide benen op de grond.
Waarom je bij mij goed zit
Geen zware theorie, wel een nuchtere bondgenoot
Je hebt geen behoefte aan ingewikkelde modellen, maar aan iemand die begrijpt hoe het voelt om elke dag alles te geven voor anderen. Ik sta naast je met een praktische blik, een flinke dosis humor en beide benen op de grond. Samen zorgen we ervoor dat jij weer met een glimlach en een opgeruimd hoofd je werk doet.
Je leert tools die je morgen al kunt gebruiken op je werk of thuis. Geen huiswerk, maar directe grip op je dag.
Ik ben er niet om je te vertellen hoe je je werk moet doen, maar om je te laten ervaren hoe je het volhoudt zonder jezelf te verliezen.